【日本はBMI25から「肥満」判定】海外「何カ国で太ってることになる?」「全部だよ」
BMIの「肥満」基準、実は国によって全然違う
海外掲示板で「BMI（体格指数）の分類基準は世界共通ではない」という投稿が話題になった。アメリカでは体格指数30以上が「肥満」とされるのに対し、日本では25に達した時点で早くも「肥満（1度）」に分類される。シンガポールの基準は27.5。同じ体格でも国境をまたぐだけで判定が変わる不思議な仕組みに、海外掲示板では「じゃあ自分は何カ国で太ってることになるんだ」という嘆きから、日本で健康診断を受けた外国人の「毎年律儀に肥満判定される」という体験談、東アジア系は内臓脂肪がつきやすいため基準が厳しめという医学的な指摘、さらには「そもそも日本の“普通”の範囲はアメリカと同じで、太り気味の呼び方が違うだけ」という反論まで、幅広い反応が寄せられた。以下、海外掲示板の主要な反応を訳して紹介する。
BMI（体格指数）の分類基準、実は世界共通じゃないと知った。アメリカでは30以上が「肥満」なのに、日本だと25に達した時点で早くも「肥満（1度）」に分類される。シンガポールの基準は27.5。
>>1 うちのレギンスのタグがいつも笑えるんだ。15カ国分のサイズが書いてあって、そのうち14カ国はMサイズなのに、日本表記だけXLになってる
>>1 アジア系は内臓脂肪が付きやすいんだよ。だから見た目は細くても内臓の周りの脂肪で健康リスクを抱えてることが多い。それでBMIの基準が低めに設定されてる
>>2 本当に勉強になるのはいつもコメント欄だな
>>2 アジア系のおじさんに腹だけ出て腕と脚は細いタイプが多いのはそういうことか
>>2 それはそうなんだけど、それが基準を分けてる本当の理由かは分からない。アメリカの専門家の中にも肥満の基準をもっと下げるべきだって言ってる人は結構いるよ。ただそれをやるとアメリカ人の追加25〜30%が肥満認定されることになるから、たぶん不人気だろうね
>>2 日本人じゃない自分が日本に住んでてどれだけウザいか教えてやるよ。筋肉量もそこそこあって健康なのにBMIが24.5ってだけで、医者に毎年『健康リスクがあります』って言われる。で、実際の血液検査の結果を見せると『あ、大丈夫ですね』って毎回同じパターン
>>1 日本で働いてる外国人だけど、毎年の健康診断が義務でさ、自分がどれだけ太ってるか書かれた立派な用紙をもらえるんだ
>>7 それ懐かしい！自分と友達はみんなバラバラの『肥満度』判定だった。アメリカだとSサイズかMサイズなんだけどね
>>7 あの健康診断好きだったよ、成績みたいに評価がつくから。他の項目全部Aなのに肥満のせいでいつもBだった。でもそのおかげでコロナワクチンを早めに打ってもらえた
>>7 検査自体は好きだけどバリウムだけは嫌。あとアメリカだとサイズ6なのにここだと『肥満』ギリギリ扱いなのも辛い（120ポンドの時、中国のある店ではXXLだった。あれも全然嬉しくなかった）
>>7 自分もアジアで働いてるけど、直近の健康診断で『あなたがアジア人なら肥満ですが、アメリカ人なので問題ないです』って本当に言われた
>>1 それは誤解を招く言い方だよ。元の資料を見ると、日本の『普通体重』の範囲はアメリカと同じで24.9まで。ただ普通体重の次の区分を『太り気味』じゃなくて『肥満（1度）』って呼んでるだけ
>>12 つまり肥満行きの特急列車ってことか
>>12 飛行機のプレミアムエコノミーみたいなものだな。プレミアム肥満
>>12 正直それがこの投稿の趣旨そのものなんだ。国によってBMIの区分の呼び方が違うから、同じ人でもシンガポールと香港では健康診断の結果表記が変わる。『普通体重』の範囲には触れなかったけど、そこはほぼ同じだったから（シンガポールは22.9が境界だけどね）。投稿に書ける文字数にも限りがあるし
>>1 自分は日本基準だと肥満だ！
>>16 文化だけの話じゃなくて、東南アジア系の体型は脂肪のつき方自体が違うんだよ。WHOはほとんどの体型で25以上を太り気味としてるけど、東南アジア系だけは23以上に設定してる
>>16 『日本でビッグになったぜ！』ってやつだな
>>16 鼻で笑うね。自分は日本基準でも、シンガポール基準でも、アメリカ基準でも太ってる認定だよ！
>>16 自分はアメリカ基準でも太ってる認定だ……うわ、それはやばい
>>1 シンガポールには『トリム・アンド・フィット』っていう小学校向けプログラムがあって、BMIで生徒を選別してたんだ。BMIが高い生徒は追加の運動をやらされて、体重に応じて配られる食事券の量まで変えられてた
>>21 中学校でも続いてて、朝のランニングまでやらされてた組は、大人になった今も走ることが大嫌いになってる
>>21 体重だけで子供を選別するとか、ひどい発想だな。可哀想に
>>1 アメリカだと25は『太り気味』であって、日本には『太り気味』という区分自体が無い。『普通体重』からいきなり『肥満（1度）』に飛ぶんだよ。呼び方が違うだけで、実質同じことのように見えるけどね
>>24 それでも『太り気味』って言われる方がまだ気が楽だな
>>1 これ、自分は何カ国で『太ってる』ことになるんだ？
>>27 全部だよ
>>1 韓国に住んでるけど、身長も筋肉量も標準的なのに、健康診断だとBMIで毎回『太り気味』判定される。医者には『気にしなくていい』って言われるんだけどね
>>29 BMIの計算式はそもそもアスリートや筋肉質な人には向いてないんだよ。筋肉は脂肪よりずっと密度が高いから数値が狂う。ただし勘違いしないでほしいのは、運動もせずにBMIが肥満域にある人はやっぱり不健康なケースが多いってこと。保険会社が健康保険の審査でBMIを重視してるのにも理由がある
>>1 そもそもBMIって生命保険業界が保険料計算のために考案した指標であって、健康の指標として作られたものじゃない。欠陥だらけで、健康な人を大量に『肥満』と誤分類してしまう
>>31 BMIはデタラメだって指摘してるコメントを見つけるまでこんなにスクロールしないといけないなんて泣きたくなるよ。自分は太ってると言われたことなんて一度もないのに、それでもBMIがただの『数字を差別に変換する機械』だってことぐらい分かる
>>16 自分はもう地球規模で太ってる認定だ
翻訳元■